• Lotte Friis: - Vi skal lære at svømme så hurtigt som muligt og så tæt på vores personlige rekorder på trods af træthed og tunge arme efter hård træning, jetlag og modstand i det hele taget. Foto: PATRICK B. KRAEMER

    Lotte Friis: - Vi skal lære at svømme så hurtigt som muligt og så tæt på vores personlige rekorder på trods af træthed og tunge arme efter hård træning, jetlag og modstand i det hele taget.

    Foto: PATRICK B. KRAEMER

Lotte Friis i bootcamp

 

 

 

Print | Send | Del

 

Links

Læs også

Landstræneren sender elite-svømmerne i kamp kort efter udmarvende træningslejr.

Der findes ingen kære mor på svømmelandsholdet. Landstræneren sender Lotte Friis, Jeanette Ottesen og de andre svømmestjerner i vandet til hårde konkurrencer i weekenden. Kun få timer efter en lang og udmarvende højdetræningslejr.

Det strenge program er en del af landstræner Paulus Wildeboers filosofi. En svømmeopskrift, der skal gøre danskerne til stjerner.

- Tanken bag det er, at vi skal lære at svømme så hurtigt som muligt og så tæt på vores personlige rekorder på trods af træthed og tunge arme efter hård træning, jetlag og modstand i det hele taget, siger Lotte Friis i telefonen fra Berlin, hvor en afdeling af verdensforbundets World Cup bliver svømmet i weekenden.

- Det er for at vise os, at det ikke altid er nemt, og at vi skal kæmpe hårdt. Selv om man ikke kan lave ny personlig rekord i hvert løb, så er det et spørgsmål om at prøve, forklarer Lotte Friis.
Når det første startskud lyder i Tysklands hovedstad, er det kun få timer siden, danskerne forlod træningslejren i USA. 

Her har de bedste danske svømmere de seneste fire uger slidt i bassinet på højdetræningslejr.
 
Træning i højdernes tynde luft er specielt hård, men styrker svømmernes iltoptagelse.

På grund af de foregående fire ugers hårde slid, forventer Lotte Friis ikke revolutioner i bassinet i Tyskland.

- Det bliver da spændende at se, hvad vi kan, men også rigtig hårdt. Vi er alle sammen jetlaggede og trætte, og jeg tror, vi sov 12 timer i nat. Det bliver lidt af en gyser at se, hvor godt vi kan svømme under de omstændigheder, siger Lotte Friis.

Landstræner Paulus Wildeboer vil gerne have sine svømmere i vandet for at konkurrere mod de bedste.

- Efter et flot VM for cirka tre måneder siden, er det nu vigtigt, at svømmerne atter konkurrerer på højt niveau ved et stærkt internationalt stævne, lyder det fra Wildeboer i en pressemeddelelse.

Landstræneren er klar til at ofre gode resultater i weekenden for endnu bedre på lang sigt.

- Flere af de bedste danske svømmere vil prøve nogle langsigtede løbsstrategier af, hvilket godt kan påvirke resultatet på kort sigt, siger Wildeboer.

Det samlede danske hold til World Cup’en i Berlin består af 15 svømmere, med Lotte Friis og Jeanette Ottesen som de største stjerner.

 
 
 

Seneste nyt

Nyhedsoversigt
 

Mest læste på sporten.dk lige nu

   FAN-LIGAEN
AaB

AGF

AC Horsens

Brøndby

Esbjerg fB

FC København

FC Nordsjælland

FC Midtjylland

OB

Randers FC

Silkeborg

SønderjyskE

 
 
BTshop
Rejser
Cykelrejse

Cykelrejse med Dennis Ritter

Vær med når vi til efteråret cykler Catalonien rundt - i alt 592 km - i Dennis Ritters gode selskab. V i bor på det 4* Spa Hotel Estival Park og har de fleste måltider inkluderet.

Kr. 6.995

Sport
Warrior Dash

Warrior Dash rammer Danmark

Mudder, ild og hårde forhindringer: Warrior Dash er et heftigt 5km forhindringsløb for både mænd og kvinder, hvordeltagerne skal igennem 15 hårde forhindringer. Prisen er inkl. en t-shirt, en medalje, én gratis øl eller sodavand og live musik

Kr. 395

Rejser
Golfrejse

Golfrejsen til Spanien

Nu har du chancen for en unik golfrejse til Spanien. Lige syd for Barcelona ligger Lumine Golf med 2x18 huller i enten fladt eller kuperet terræn. Derudover er fri spa og wellness samt fitness og træning m/instruktør på mange forskellige gym. hold. Spar kr. 1.000.

Kr. 4.995

Event
Hårdtslående opgør: Kessler vs. Froch i CinemaxX

Hårdtslående opgør: Kessler vs. Froch i CinemaxX

Oplev årets største boksekamp direkte fra O2 i London på Danmarks to største biograflærreder. Alle der køber billet til Kessler-kampen kan se Champions League-finalen gratis kl. 20.45 inden boksekampen. Prisen er desuden inkl. en kold Carlsberg. Du sparer minimum 100 kr.

Kr. 245